Tjenester og produkter
Stress, overveldelse, frustrasjon og tidsklemma.
Er dette en stor del av din hverdag?
Lengter du etter ro og fred, balanse og mer tid til det som virkelig betyr noe for deg?
Dersom du ikke tar tak i dette nå, når skal du gjøre det? Når kroppen streiker helt?
Tillat deg å ta vare på deg selv, kjære deg. Du fortjener det.
Jeg vet alt om hvor vanskelig det kan være å sette deg selv høyere opp på prioriteringslisten, men jeg vet også altfor godt hvor viktig det er å ta tak i det før kroppen kapitulerer. Lær deg å lytte til kroppen din.
Ta grep i dag, og skap din nye, enklere hverdag der dine behov også får plass. Tenk for en endring bare det hadde vært!
Jeg strekker hånden ut mot deg og inviterer deg med inn i mitt program hvor du kan få alle verktøyene du trenger for å komme dit du vil. Resten er opp til deg <3
Tid for meg
Online programmet for deg som er klar for å endelig sette mer pris på deg selv! Du vet innerst inne at du trenger å gi deg selv mer omsorg og kjærlighet, men du trenger fortsatt litt hjelp til å se at du er verdt det og fortjener å ha tid til deg, i tillegg til alt annet.
Den dårlige samvittigheten er din trofaste følgesvenn. Det skal det nå bli slutt på.
Steg for steg blir du ledet gjennom programmet som tar for seg grunnpilarene i en god egenomsorg. Benedicte står klar for å støtte deg hele veien. Velkommen til din nye hverdag! <3
Søvn
Stress og stressmestring
Egenomsorg
Hypnoterapi - Få kontakt med ditt indre barn
Å få kontakt med ditt indre barn kan hjelpe deg å løse opp i utfordringer du opplever i dag, eller å gi slipp på noe du har båret med deg over lang tid som du ikke trenger å holde fast ved lengre.
Se gjerne på disse videoene om du vil vite litt mer om fordeler med å få kontakt med ditt indre barn.
Denne hypnoterapi-pakken består av 2 samtaler + selve hypnoterapitimen. Vi møtes først for en samtale der vi går gjennom hva du ønsker å se nærmere på, neste time er hypnoterapi, og siste time er en oppfølgingssamtale.
Book en bli-kjent samtale for å komme i gang.
Gratis webinar
Har du lyst å se et gratis webinar om hva SIBO er?
Registrer deg under her så får du tilsendt link på e-post.
Products
Use this section to provide an overview of your top offerings.
Minikurs: Stressmestring i hverdagen
Dette er et minikurs som tar sikte på å hjelpe deg med å mestre og håndtere stress i en travel og hektisk hverdag. Kurset gir deg innsikt i de ulike aspektene ved stress, inkludert dets påvirkning på kroppen og følelsene dine.
TID FOR MEG
Forestill deg et liv der du trygt uttrykker følelsene dine, anerkjenner dine behov og stoler på intuisjonen din. Se for deg at du bygger dypere forbindelser med andre gjennom sårbarhet og skaper mer tid til egenomsorg og indre balanse. "Tid for Meg" er din personlige invitasjon til å finne din power og leve et liv som er autentisk ditt eget.
Det spirituelle fellesskapet
Dette er et fellesskap der det er trygt å uttrykke sine tanker om det spirituelle, og dele spørsmål, kunnskap og erfaringer med hverandre.