Kursinnhold
Refleksjonsspørsmål
Det er på tide å knytte sammen det du har vært gjennom, til ditt eget liv. Ta deg tid til å reflektere over følgende spørsmål:
-
Føler du deg ofte stresset i hverdagen?
-
I hvilke situasjoner føler du deg stresset?
-
Har du mest indre stress, eller ytre stress?
-
Hvilke tegn gir kroppen deg på at du er stresset?
-
Hva er gode metoder for deg for å slappe av og stresse ned?
0 kommentarer
Legg igjen en kommentar
Vennligst logg inn for å legge inn en kommentar